메모어에서는 개인의 생활, 업무, 취미와 같이 본인이 경험한 것이라면 무엇이든지 회고 할 수 있기 때문에 정해진 양식은 없어요. 하지만 처음 회고록을 작성하는 거라면 막막할 수 있기에 아래에 일반적인 회고 방법 예시를 참고하는 걸 추천드릴게요!

1. 키워드 방법

일주일에 가장 인상 깊었던 사건들을 키워드로 잡고, 얘기를 풀어나가는 방식이에요. 메모어 회원분들 대부분이 쓰는 방법이고, 아래 예시를 참고해주세요

<메모어 10기 슬랙>, 작성자의 동의를 구한 후 게재한 글입니다.

• Sample (키워드 방법)

아래는 '4F', 'KPT', '5가지 질문' 방식은 효율적으로 업무 능력을 향상시키고 싶을 때 사용하는 회고 방법이에요. 메모어를 통해 업무적으로 성장하고 싶은 분들이 사용하면 좋아요.

2. 4F 방법

4F란 다음을 의미해요. 기존 회고와 다른 점은, **사실(Fact)**를 작성하여 객관적인 것만 먼저 나열하는 단계를 포함해요. 그리고 그것에 대한 **느낌(Feeling)**과 **교훈(Finding)**을 작성하면서 주관적으로 생각해봐요. 향후에 할 수 있는 **개선된 행동(Future action)**을 작성하며, 구체적으로 발전해 나갈 수 있는 방법을 생각해요.

• 사실(Fact): 일어난 일에 대한 객관적인 기록
• 느낌(Feeling): 상황에 대한 감정적인 반응
• 교훈(Finding): 경험을 통해 배울 수 있었던 것
• 향후 행동(Future action): 향후 할 수 있는 개선된 행동

3. KPT 방법

KPT란 다음을 의미해요. 긍정적인 결과를 확인하고 계속 유지해야 할 것(Keep), 아쉬웠던 점으로 문제 삼아야 할 것(Problem), 문제를 극복하기 위해 시도되어야 할 것(Try). 간단한 항목들을 점검하여 빠르고 효율적으로 시간을 돌아보고 개선시킬 수 있어요.